Haijai.com


อาหารสำหรับทารก

อาหารสำหรับทารก อาหารเสริมสำหรับเด็กแรกเกิด
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกมีการแพ้อาหารที่ให้ทาน

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกมีการแพ้อาหารที่ให้ทาน

การเริ่มให้อาหารเด็กซึ่งส่วนใหญ่ทารกที่กินนมแม่ให้เริ่มเมื่ออายุ 6 เดือน กรณีที่ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น หรือกินนมแม่แล้วไม่อิ่ม อาจให้อาหารเด็กเมื่อหลังอายุ 4 เดือน แต่ระยะหลังนี้มีงานวิ...

บดข้าวกับไข่ให้ลูกทาน ลูกอายุ 6 เดือน ควรจะบดไข่ขาวลงไปด้วยได้หรือเปล่า

บดข้าวกับไข่ให้ลูกทาน ลูกอายุ 6 เดือน ควรจะบดไข่ขาวลงไปด้วยได้หรือเปล่า

เพราะส่วนใหญ่เห็นแต่บดข้าวกับไข่แดงอย่างเดียว โดยทั่วไปเริ่มให้กินไข่ขาวหรือไข่ต้มทั้งฟองได้เมื่ออายุ 7 เดือน ไข่แดงมีสารที่มีประโยขน์มาก และอาจแพ้ได้แต่ก็น้อยมาก ในไข่แดงมีธาตุเห...

ข้าวบดตำลึงไข่แดง (อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 8-9 เดือน)

ข้าวบดตำลึงไข่แดง (อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 8-9 เดือน)

การให้อาหารเสริมกับลูกจากมื้อแรกๆ เราอาจจะยังไม่ได้มีส่วนผสมของผักมากเท่าไหร่นัก แต่พอผ่านมาสักระยะ คุณแม่เริ่มผสมผักลงไปได้เลยคะ อาจจะเริ่มจากผักที่ไม่มีกลิ่นก่อน แต่ให้สีสันน่ารั...

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 6 เดือน

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 6 เดือน

ให้อาหารบดละเอียด เช่น ปลาตุ๋นสาคู ข้าวบดตำลึงปลาช่อน ข้าวบดฟักทองกับตับหมู ฯลฯ แทนนมได้ 1 มื้อ และอาจให้ผลไม้นิ่มๆ เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก ตัวอย่าง นมแม่ และ อาหารตามวัย 1 มื้อ...

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 7 เดือน

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 7 เดือน

ฟันเจ้าตัวเล็กเริ่มขึ้นแล้ว จึงควรให้อาหารที่ข้นและหยาบขึ้น เช่น เนื้อสัตว์สับหยาบ ผสมผักต้มสุก พร้อมกับผลไม้สุกเนื้อนิ่มเป็นอาหารว่างให้ลูกได้หยิบกินเอง 1 มื้อ ตัวอย่าง นมแม่ และ ...

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 8 - 9 เดือน

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 8 - 9 เดือน

ให้เนื้อสัตว์สับหยาบเหมือนเดือนที่ 7 เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ โดยอาจเพิ่มปริมาณให้มากขึ้น ขณะนี้สามารถกินอาหารเสริมแทนนมได้วันละ 2 มื้อ และมีอาหารว่าง 1 มื้อ ตัวอย่าง นมแม่ และ อาหาร...

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 10 -12 เดือน

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 10 -12 เดือน

ลูกสามารถกินอาหารหยาบมากขึ้นได้ ควรเปลี่ยนจากอาหารบดและสับ มาเป็นอาหารอ่อนนิ่มชิ้นเล็กๆ ธรรมดาได้ เช่น มะกะโรนีต้ม ข้าวต้มกับเนื้อปลาสับเป็นชิ้นหยาบๆ ฯลฯ และกินเป็นอาหารหลัก 3 มื้อ...

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 1 – 3 ปี

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 1 – 3 ปี

เริ่มหัดให้ลูกกินข้าวสวยเหมือนผู้ใหญ่ได้แล้ว อาหารของลูกวัยนี้ยังควรเป็นอาหารรสอ่อน ไม่ควรปรุงรส และควรให้อาหารว่างระหว่างมื้อด้วย โดยอาหารว่างสามารถให้ลูกกินได้อย่างหลายมากขึ้น...

อาหารเพิ่มพัฒนาการของสมอง

อาหารเพิ่มพัฒนาการของสมอง

สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และช่วยเสริมสร้างสมองของลูกมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง โปรตีน หน้าที่ของโปรตีน คือ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกายและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ให้พ...

อาหารกับการเรียนรู้ของลูกน้อย

อาหารกับการเรียนรู้ของลูกน้อย

อาหารเป็นเรื่องร่างกาย ร่างกายของเจ้าตัวเล็กนั้นต้องการอาหารเพื่อจะมาพัฒนาให้เจริญเติบโต การให้อาหารให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายของลูกนั้น นับเป็นสิ่งจำเป็นเพราะร่างกายของลู...

ปัญหาติดหนึบ ลูกติดขวด (นม)

ปัญหาติดหนึบ ลูกติดขวด (นม)

ปัญหาลูกติดหนึบที่ทำให้ให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวตึบๆๆ ก็เพราะ คุณลูกจอมซนมือติดหนึบอยู่กับขวดนมน่ะซิค๊า แทบจะนอนกอดขวดนมแทนหมอนข้างกันเลยก็ว่าได้ แต่เหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวไม่ใช่รู...

อาหารของหนู ต้องอย่าชิม

อาหารของหนู ต้องอย่าชิม

นี่เป็นเหตุผลที่คุณหมอโภชนาการแนะนำว่า ห้ามชิมอาหารที่ปรุงให้ลูกอย่างเด็ดขาด เพราะลิ้นผู้ใหญ่อย่างเราคุ้นกับรสแล้ว ทั้งหวาน เค็ม เผ็ด เปรี้ยว แต่สำหรับเด็กๆ รสหวานจากธรรมชาติ (ผัก,...

ตับไก่บดกับข้าวต้องทำอย่างไรถึงจะไม่มีกลิ่นคาว

ตับไก่บดกับข้าวต้องทำอย่างไรถึงจะไม่มีกลิ่นคาว

ปกติแล้วข้าวเด็กเมื่อเตรียมแล้วผู้ใหญ่ไม่ควรชิม เพราะอาหารเด็กไม่เติมรส ไม่เติมกลิ่น ตามทฤษฎีแล้วการให้อาหารเด็กแนะนำให้แยกอาหารแต่ละอย่างใส่ในจานหลุม ไม่รวมกัน เช่นข้าวบด 1 หลุม ...

พัฒนาการด้านร่างกายช้าสารอาหารไม่เพียงพอ

พัฒนาการด้านร่างกายช้าสารอาหารไม่เพียงพอ

Q : เด็กที่มีพัฒนาการด้านร่างกายช้า เกี่ยวกับการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือเปล่าคะ A : พัฒนาการด้านร่างกายช้า เกี่ยวข้องกับการขาดอาหารระดับรุนแรง ประมาณเด็กในทวีปแอฟริกาที่หัวโต ...

คอนเฟลคต้มนมสด

คอนเฟลคต้มนมสด

คุณแม่คงสังเกตเห็นว่า ลูกเริ่มที่จะมีฟันน้ำนมขึ้นมาบ้างแล้ว เพราะโดยปกติฟันน้ำนม 1-2 ซี่แรกของลูกจะขึ้นมาประมาณเดือนที่ 7 ลูกจึงเริ่มที่จะใช้ฟันในการบดเคี้ยวได้บ้างเล็กน้อย คุณแม่ส...

อาหารเสริม เริ่มเมื่อไร เริ่มอย่างไรดี

อาหารเสริม เริ่มเมื่อไร เริ่มอย่างไรดี

ควรเริ่มให้เมื่ออายุครบ 6 เดือนแล้ว เนื่องจากเด็กจะมีความพร้อมของระบบย่อยอาหาร ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้สมบูรณ์ขึ้น และเด็กโตขึ้นต้องการสารอาหารเพิ่มมากขึ้น การให้อาหารเสริมค...

ลูกไม่ยอมกินนมผสม

ลูกไม่ยอมกินนมผสม

Q : ลูกไม่ยอมกินนมเลย ไม่ทราบจะทำอย่างไรดี ยิ่งนมผสมยิ่งไม่ยอมกิน ถ้าไม่ไหวจริงๆ คือดิฉันให้ลูกกินนมแม่อยู่ค่ะ แต่ตอนมาทำงานก็ปั้มไว้ให้ ถ้าไม่พอก็กินนมผสม แต่น้อยครั้งที่จะได้กิน ...

เรื่องกินของลูกปัญหาหนักใจของคุณแม่ (1)

เรื่องกินของลูกปัญหาหนักใจของคุณแม่ (1)

เมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มกินอาหารอื่นนอกจากนมได้แล้ว คุณแม่ก็จะขะมักเขม้นกับการสรรหาสารพัดเมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาให้ลูกกิน ช่วงที่ลูกยังเล็ก ส่วนใหญ่เวลาที่คุณแม่ป้อนอะไร ลูกก็ม...

Self-feeding time ได้เวลาหม่ำเองแล้วนะ

Self-feeding time ได้เวลาหม่ำเองแล้วนะ

ความสุขอย่างหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่คือการได้เห็นลูกรักเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่สมวัย การที่ลูกสามารถตักอาหารกินเองได้ก็เป็นอีกหนึ่งพัฒนาการที่คุณพ่อคุณแม่เฝ้าติดตาม คำถามที่คุณพ่อคุ...

Chewing time ได้เวลาฝึกเคี้ยวแล้วจ้า

Chewing time ได้เวลาฝึกเคี้ยวแล้วจ้า

เมื่อพูดถึงการฝึกให้ลูกเคี้ยวอาหาร ดูๆ ไปก็ไม่น่าจะมีอะไรยาก แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่ากว่าที่เจ้าตัวเล็กจะสามารถเคี้ยวอาหารต่างๆ ได้คล่อง ต้องอาศัยเวลาในการฝึกพอสมควร เพราะการบดเคี้ยวแล...

คุณพ่อจะให้อะไรลูกบ้างในขณะป้อนอาหาร

คุณพ่อจะให้อะไรลูกบ้างในขณะป้อนอาหาร

คุณพ่ออาจติดกับความรู้สึกว่าถูกกันออกมาเมื่อคุณแม่ป้อนอาหารลูก จึงจำเป็นที่จะต้องให้คุณค่าต่อความปรารถนาดีของคุณพ่อ ที่ต้องการมีส่วนช่วยลูกด้วยเช่นกัน ถึงแม้ว่าอาจทำให้คุณพ่อรู้สึก...




บทความทั้งหมด