Haijai.com


เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วิธีการปฏิบัติ วิธีการเก็บรักษาน้ำนม
ถ้าให้นมลูกได้ถึง 2 ขวบกว่าๆ ไม่ทราบว่ายังมีสารอาหารอยู่หรือเปล่า

ถ้าให้นมลูกได้ถึง 2 ขวบกว่าๆ ไม่ทราบว่ายังมีสารอาหารอยู่หรือเปล่า

ในช่วงระยะ 2 ปีแรกของชีวิต นมเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุดของทารก คุณค่าด้านสารอาหารส่วนใหญ่ยังเหมือนเดิม แม้ว่าบางอย่างมีเปลี่ยนแปลงไปบ้าง เช่น ไขมันซึ่งแปรเปลี่ยนไปตามอาหารที่แ...

เป็นแม่มือใหม่ ขอคำแนะนำการฝึกอุ้มลูก

เป็นแม่มือใหม่ ขอคำแนะนำการฝึกอุ้มลูก

ท่าอุ้มที่ดีจะช่วยให้ลูกเข้าเต้าได้ดีจะช่วยให้ลูกดูดนมแม่ได้อย่างเต็มที่และป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น มีหลายท่าที่แม่สามารถใช้ให้นมลูกได้ ทั้งท่านั่ง ท่านอน ท่าขวางตัก ฟุตบอล อื่...

มีความจำเป็นที่แม่จะต้องเรียนรู้วิธีการอุ้มลูกให้นมแม่หรือไม่

มีความจำเป็นที่แม่จะต้องเรียนรู้วิธีการอุ้มลูกให้นมแม่หรือไม่

จำเป็นเพราะจะช่วยให้แม่อุ้มลูกได้ถนัดและลูกดูดนมได้อย่างเต็มที่และเพียงพอทั้งแม่และลูกรู้สึกผ่อนคลายไม่เมื่อยระหว่างให้ลูกกินนม ถ้าแม่อุ้มลูกให้นมในท่าที่ไม่ถูกต้องไม่ลึกถึงลานนมจ...

นมแม่ที่บีบเก็บไว้มีวันหมดอายุหรือเปล่า

นมแม่ที่บีบเก็บไว้มีวันหมดอายุหรือเปล่า

น้ำนมแม่ที่บีบเก็บไว้ ขึ้นอยู่กับวิธีการเก็บน้ำนม และภาชนะที่ใส่ต้องสะอาดไม่มีเชื้อโรค น้ำนมที่บีบตั้งทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง 25 ๐C จะอยู่ได้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ถ้าเก็บในตู้เย็นอุณหภ...

อาหารต้องห้ามขณะให้นมลูกมีอะไรบ้าง

อาหารต้องห้ามขณะให้นมลูกมีอะไรบ้าง

ขณะให้นมลูก คุณแม่สามารถรับประทานอาหารได้ทุกชนิด ควรรับประทานอาหารหลายประเภทให้ครบ 5 หมู่ ปราศจากการปนเปื้อน ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัด อาหารหมักดอง หรือ เครื่...

เพิ่งเริ่มให้นมแม่ รู้สึกเจ็บหัวนม จะทำอย่างไร

เพิ่งเริ่มให้นมแม่ รู้สึกเจ็บหัวนม จะทำอย่างไร

สาเหตุที่พบบ่อยก็คือให้ลูกดูดนมได้ไม่ลึกถึงลานนม ลูกดูดได้เฉพาะบริเวณหัวนม จึงทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บ ถ้ายังคงให้ดูดเช่นนี้ต่อจะเกิดแผลได้ และลูกจะได้นมไม่พอ คุณแม่ลองปรับท่าอุ้มให้...

ลูกต้องการนมวันละกี่มื้อ เด็กแรกเกิด ถึง 4 เดือน

ลูกต้องการนมวันละกี่มื้อ เด็กแรกเกิด ถึง 4 เดือน

เด็กแรกเกิดถึง 2 สัปดาห์จะตื่นบ่อย หลักจาก 2 สัปดาห์ไปแล้วจะเริ่มกินนมเป็นเวลาวันละ 6 – 7 ครั้งหรือทุกๆ 3 ชั่วโมง ซึ่งลูกควรจะได้รับนมทุก 3 ชั่วโมงในตอนกลางวัน และทุก 4 ชั่วโมงในตอ...

นมแม่ไม่หวาน แต่คุณค่าเต็มเปี่ยม

นมแม่ไม่หวาน แต่คุณค่าเต็มเปี่ยม

หลังจากคลอดแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด จะช่วยเป็นเกราะป้องกันความหวานให้กับลูกได้เป็นอย่างดี นางอุรุวรรณ แย้มบริสุทธิ์ นักศึกษาระดับปริญญาเอก สาขาโภชนศาสตร์ ม.มหิดล ได้ทำ...

การปั๊มนม ควรใช้แบบไหนดี

การปั๊มนม ควรใช้แบบไหนดี

การบีบด้วยมือได้จะดีที่สุด เพราะนมน้ำออกจากเต้าได้เกลี้ยงเต้าดี สะดวก ปลอดภัย และประหยัด แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของคุณแม่ด้วยถ้าเป็นเครื่องปั้มจะมีทั้งเครื่องปั๊มมือ แบต...

น้ำนมที่แช่แข็งไว้มีกลิ่นหืนจะเสียไหม

น้ำนมที่แช่แข็งไว้มีกลิ่นหืนจะเสียไหม

นมที่แช่แข็งแล้วมีกลิ่นเหม็นหืนมักเป็นกับนมที่แช่แข็งในตู้เย็นที่มีการละลายน้ำแข็งโดยอัตโนมัติ (autoself-defrosting freezer) และเก็บไว้นาน เนื่องจากในช่วงที่ระบบละลายน้ำแข็งทำงานนม...

นมแม่ที่แช่เย็นไว้ จะเก็บได้นานแค่ไหน

นมแม่ที่แช่เย็นไว้ จะเก็บได้นานแค่ไหน

ถ้าจะใช้ภายในวันต่อวันหรือไม่เกิน 2-3 วัน ให้เก็บไว้ใต้ช่องแข็งอุณหภูมิไม่เกิน 4 องศาเซลเซียสไม่ควรเก็บนมไว้ที่ประตูตู้เย็น หรือเปิดตู้เย็นบ่อยๆ จะทำให้อุณหภูมิตู้ไม่คงที่น้ำนมจะม...

นมแม่ที่เก็บไว้ในช่องแข็ง ควรนำมาใช้อย่างไร

นมแม่ที่เก็บไว้ในช่องแข็ง ควรนำมาใช้อย่างไร

A : เลือกนมที่บีบไว้ก่อน และนำน้ำนมจากช่องแช่แข็งมาวางไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา 1 คืนเพื่อให้ละลาย อุ่นน้ำนมโดยแกว่งภาชนะที่บรรจุน้ำนมที่ละลายแล้วในอ่างที่มีน้ำอุ่น(ไม่ใช...

ไปทำงานจัดตารางให้นมและการบีบน้ำนมอย่างไร

ไปทำงานจัดตารางให้นมและการบีบน้ำนมอย่างไร

: จะต้องกลับไปทำงานแล้ว ควรการจัดตารางให้นมและการบีบน้ำนมอย่างไร A : ก่อนกลับไปทำงานประมาณ 2 สัปดาห์ควรฝึกให้ลูกกินนมแม่จากถ้วยโดยให้ผู้ดูแลเด็กเป็นคนป้อนให้เพื่อให้ลูกเคยชินก่อน ...

ถึงจะเป็นลูกแฝดก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้

ถึงจะเป็นลูกแฝดก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้

ถ้าคุณมีลูกแฝดหรือคิดจะมีลูกแฝดแล้วกำลังกลัวว่าการให้นมลูกเป็นเรื่องยุ่งยาก แถมกังวลอีกว่าน้ำนมจะไม่พอเลี้ยงลูก มีหลักง่ายๆ ที่คุณจะช่วยคุณได้ค่ะ...

บ๊าย บาย ขวดนม

บ๊าย บาย ขวดนม

พ่อแม่หรือคนเลี้ยงดูเด็กๆ ในทุกวันนี้มักจะมีความเข้าใจผิดเรื่องการใช้ขวดนม บางรายให้เด็กใช้ขวดนมเป็นเวลานานจนติดเป็นนิสัย รวมทั้งให้เด็กหลับคาขวดนมด้วย ซึ่งจะทำให้เด็กเกิดปัญหาเรื่...

หย่านมแม่แบบไหนไม่ทำร้ายจิตใจลูก

หย่านมแม่แบบไหนไม่ทำร้ายจิตใจลูก

ช่วงหย่านมแม่เป็นช่วงหนึ่งที่อาจสร้างความหงุดหงิดใจให้กับเจ้าตัวเล็กไม่น้อย สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะความอบอุ่นที่ลูกได้รับขณะดูดนมจากอกคุณแม่นั้นหายไป แถมเจ้าตัวเล็กยังไม่ชอบใจจุกนมยาง...

ต้องไปทำงาน อยากให้นมแม่ต่อ

ต้องไปทำงาน อยากให้นมแม่ต่อ

ควรปฏิบัติดังนี้ 1.เริ่มเก็บตุนน้ำนมแม่ เมื่อน้ำนมแม่มีมากพอ น้ำนมจะมีมากพอ จะประมาณเมื่อลูกอายุ 1- 2 เดือน 2.เก็บตุนน้ำนมแม่ ใส่ภาชนะที่สะอาด เช่นแก้วมีฝาปิด ขวด หรือใส่ถุงเก็บน้ำ...

ปั้มนมทิ้งไว้ก่อนไปทำงาน

ปั้มนมทิ้งไว้ก่อนไปทำงาน

กลับไปทำงานเถอะ ปล่อยเจ้าตัวเล็กดื่มนมที่คุณปั้มไว้ Working mom หลังจากลาคลอดมานานตอนนี้ก็ได้เวลากลับไปทำงานอีกแล้วซินะ อย่ากังวลไปค่ะว่าเวลาการให้นมลูกจากอกแม่ของคุณหมดลงแล้ว นมแ...

เคล็ดลับของท่าให้นม

เคล็ดลับของท่าให้นม

• ให้นมในท่านั่ง ถ้าเก้าอี้ก้นลึก ควรเตรียมหมอนไว้ใกล้มือหลายๆใบ เอาไว้หนุนหลังคุณแม่ให้นั่งถนัดขึ้น • หาอะไรมาหนุนเท้า อย่างเช่น ม้านั่งเตี้ย หรือ สมุดโทรศัพท์ เพื่อปรับให้ตักอยู่...

ตรวจสอบดูว่า ลูกดูดนมถนัดแค่ไหน

ตรวจสอบดูว่า ลูกดูดนมถนัดแค่ไหน

• ลูกอ้าปากกว้างดี • คางของลูกจรดกับเต้านมแม่ • ตัวลูกอยู่ในแนวเส้นตรง• ปากลูกอมทั้งหัวนม และด้านล่างของลานหัวนม • ลูกอมนมแม่เข้าไปเต็มปากแล้ว...

ท่าถนัดและเหมาะสม ท่าให้นมลูก

ท่าถนัดและเหมาะสม ท่าให้นมลูก

คุณแม่คงได้ฟังมาบ่อยๆว่า ปัญหาในการให้ลูกกินนมแม่ มักเกิดจากลูกดูดนมจากเต้าไม่ถนัด ดังนั้นคุณแม่เริ่มต้นให้นมในท่าที่ถูกต้องตั้งแต่แรก ย่อมจะหลีกเลี่ยงปัญหาได้สารพัดเลยทีเดียว...


บทความล่าสุด ทารกแรกเกิด