Haijai.com


เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม


 
เปิดอ่าน 928

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมได้

 

 

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตัดสินใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมผสม หรือจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดี นี่เป็นอีกข่าวหนึ่งที่อาจจะทำให้คุณแม่ทั้งหลายตัดสินใจเลือกได้ว่าจะใช้นมผสมหรือให้นมแม่ดี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงดีสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อคุณแม่เอง โดยจากงานศึกษาวิจัยฉบับหนึ่งพบว่า หญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านมสามารถลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคนี้ได้จากการให้นมบุตรถึงแม้จะเป็นเวลาสั้นๆ ก็ตาม

 

 

ได้มีการศึกษาวิจัยและพบว่า 59 เปอร์เซ็นต์ ของหญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านม มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมลดลง และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังมีผลดีอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งไม่เพียงแต่ทารกเท่านั้นยังส่งผลดีต่อคุณแม่ในเรื่องต่างๆ เช่นจากการวิจัยเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมาระบุว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ให้นมบุตรมีอัตราการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน รวมถึงไขมันในเลือดสูงอีกด้วย

 

 

จากการศึกษาวิจัยผู้หญิงจำนวน 60, 000 คน ที่เคยคลอดบุตรมาแล้วพบว่า ตัวเลขความเสี่ยงที่ลดลงจะพบเฉพาะในหญิงให้นมบุตรที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านมอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งอัตราที่ลดลงเทียบได้เท่ากับการรับประทานยาฮอร์โมน Tamoxifed ในหญิงที่มีความเสี่ยงในโรคนี้สูง การลดอัตราความเสี่ยงยังขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการให้นมบุตรอีกด้วยซึ่งจะทำให้ลดอัตราความเสี่ยงได้มากขึ้น แต่ทั้งนี้ไม่สามารถลดความเสี่ยงของหญิงที่ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้

 

 

แต่อย่างไรก็ตามทีมผู้วิจัยยังพบว่าหญิงที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ใช้ยายับยั้งการสร้างน้ำนม 42 เปอร์เซ็นต์ มีอัตราความเสี่ยงที่ต่ำกว่าหญิงที่ไม่ทานยา ซึ่งผลจากการวิจัยนี้ทำให้ส่งผลดีต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งต่อทารกและต่อคุณแม่เอง ซึ่งอาจจะทำให้คุณแม่ทั้งหลายหันมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันมากขึ้นในอนาคต

 

 

ประโยชน์ของการให้นมแม่ด้านอื่นๆ ต่อตัวคุณแม่เอง

 

 ช่วยทำให้รูปร่างดี ไม่อ้วน

 

 

 มดลูกเข้าอู่เร็ว เพราะเวลาที่ลูกดูดนมจะทำมีฮอร์โมนหลั่งออกมาทำให้มดลูกบีบตัว

 

 

 ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งรังไข่

 

 

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จ

 

1.ให้ลูกดูดนมเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

 

 

2.ให้ลูกดูดบ่อยๆ และดูดให้ถูกวิธี วันแรกๆ อาจทุก 2-3 ชั่วโมง การที่ลูกดูดบ่อยๆ จะช่วยให้กระตุ้นการสร้างน้ำนมได้มากขึ้น

 

 

3.หลีกเลี่ยงการให้นมผสมหากจำเป็นอาจให้เพียงเล็กน้อยโดยให้ทารกดื่มจากแก้ว

 

 

4.คุณแม่ควรพักผ่อนและรับประทานอาหารให้เพียงพอ ที่สำคัญไม่ควรเครียดมากจนเกินไป

 

 

ม.ร.ว.นพ.ทองทิศ ทองใหญ่

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ