Haijai.com


ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)


 
เปิดอ่าน 6387

ซุปปลากะพงใส่แครอท

 

 

อาหารเสริมมื้อแรกของลูกถือเป็นเรื่องสำคัญค่ะ เพราะต่อไปในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าจากอาหารเสริมที่ทานรองจากนมแม่ ก็จะกลายเป็นอาหารมื้อหลักของลูก ลูกที่อยู่ในวัยเล็กจะยังบดเคี้ยวอาหารได้ไม่ดีนัก เพราะยังไม่พร้อมในเรื่องของฟันที่จะมาบดเคี้ยวอาหารให้ละเอียด จึงเป็นหน้าที่ของคุณแม่ที่จะปรุงอาหารที่ค่อนข้างละเอียด นั่นก็คืออาหารบด เมนู “ซุปปลากะพงใส่แครอท” (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน) หมายเหตุ : ควรเลือกใช้ปลาน้ำจืด เพื่อป้องกันการแพ้อาหารทะเล และควรต้องระวังเรื่องก้างปลาด้วย

 

 

ส่วนผสม

 

 แกะเนื้อปลาเอาแต่เนื้อสับละเอียด (ระวังก้าง) 3 ช้อนโต๊ะ

 

 

 แครอทสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

 

 

 แป้งสาลีละลายน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

 

 

 น้ำซุปไก่ 1 + 1/2 ถ้วย

 

 

ลงมือปรุง

 

1.ต้มแครอทกับน้ำซุปจนเปื่อย  จากนั้นใส่เนื้อปลา

 

 

2.พอเนื้อปลาเริ่มสุก ก็ให้ละลายแป้งสาลีกับน้ำ แล้วเทลงหม้อซุปคนให้เข้ากัน พอซุปเดือดทั่วกันอีกครั้งก็ยกลงจากเตาได้  รอซุปให้เย็นจากนั้นก็ตักใส่ถ้วย ป้อนให้ลูกได้แล้วค่ะ

 

ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)

 

 

ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)

 

ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)

 

ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)

 

ซุปปลากะพงใส่แครอท (อาหารเสริมสำหรับเด็กวัย 7 เดือน)

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ